Podczas ciąży na Twojej skórze może pojawić się trądzik. Istnieją jednak sposoby, aby zapobiec trądzikowi w czasie ciąży. Ponadto, można również leczyć trądzik w czasie ciąży.
Możliwości leczenia
Podczas ciąży trądzik może wpływać na zdrowie i status psychospołeczny kobiety. Istnieje kilka dostępnych metod leczenia trądziku. Obejmują one leki miejscowe i doustne – część ta jest produktem wysiłku ekipy portalu Piękno z Natury. Przed użyciem jakiegokolwiek leku należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym lub położnikiem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny.
Miejscowe leki na trądzik mogą pomóc w zmniejszeniu ilości wyprysków i są ogólnie bezpieczne dla kobiet w ciąży. Są one dostępne w różnych formach, w tym kremów, balsamów i żeli. Dermatolog może pomóc Ci znaleźć bezpieczne i skuteczne leczenie.
Antybiotyki stosowane miejscowo, takie jak klindamycyna i erytromycyna, są również bezpieczne w czasie ciąży. Należy je jednak stosować w połączeniu z miejscowo stosowanym nadtlenkiem benzoilu, który obniża ryzyko wystąpienia antybiotykooporności.
Antybiotyki doustne, takie jak penicyliny i cefalosporyny, są bezpieczne w czasie ciąży. Mogą jednak powodować rozstrój żołądka i zakażenia drożdżakowe. Leki te powinny być stosowane tylko przez krótki czas.
Inne leki stosowane miejscowo w czasie ciąży to tretinoina, kwas salicylowy i kwas glikolowy. Produkty te są bezpieczne, ale mogą być drażniące dla skóry. Jeśli masz trądzik w czasie ciąży, Twój dermatolog może polecić bezpieczniejsze produkty.
Kortykosteroidy doustne mogą być stosowane u kobiet w ciąży, ale należy je stosować z ostrożnością. Może wzrosnąć ryzyko wystąpienia wad wrodzonych, mogą one również zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu. Stosowanie doustnych kortykosteroidów powinno być zarezerwowane dla przypadków, w których korzyści przeważają nad ryzykiem.
Inne metody leczenia trądziku, które mogą być stosowane w czasie ciąży, obejmują terapie laserowe i świetlne. Terapie laserowe są uważane za stosunkowo bezpieczne, ale mogą wiązać się z zastosowaniem roztworu znieczulającego.
Doustne retinoidy, takie jak izotretynoina, zwykle nie są zalecane w czasie ciąży. Niektóre badania wykazały, że leki te mogą powodować wady wrodzone. Mogą być jednak stosowane również w przypadku umiarkowanego lub ciężkiego trądziku.
Zmiany w diecie podczas ciąży
Podczas ciąży kobiety mogą zwiększyć lub zmniejszyć spożycie różnych pokarmów i napojów. Zrozumienie przyczyn tych zmian może pomóc lekarzom w tworzeniu strategii promowania zdrowszych ciąż.
Na przykład kanadyjska agencja zdrowia publicznego zaleca, aby kobiety w ciąży zwiększyły spożycie wody. Jednak wiele kobiet nie wprowadza niezbędnych zmian w diecie, aby zoptymalizować jej spożycie. Dobrym pomysłem jest uzupełnienie diety o kluczowe składniki odżywcze, takie jak cynk, żelazo i witamina D. Może to być jednak łatwiejsze niż wprowadzenie niezbędnych zmian w diecie.
Przeprowadzono wiele badań mających na celu zbadanie zmian w diecie w czasie ciąży. Badania te pokazują, że kobiety często zwiększają lub zmniejszają spożycie pokarmów i napojów, aby pomóc w zrównoważeniu zmian fizjologicznych. Jednak badania te nie dają jasnego obrazu przyczyn tych zmian.
Na przykład w badaniu Alberta Pregnancy Outcomes and Nutrition Study (APrON) badano związek między dietą a zdrowiem. Badanie to obejmowało 2000 kobiet w Calgary i Edmonton. Było to prospektywne badanie kohortowe, które rekrutowało kobiety poprzez kampanie medialne. Wielkość próby była wystarczająco duża, aby umożliwić szczegółowe zbadanie zmian w diecie. Kwestionariusz użyty w badaniu został opracowany przez ekspertów ds. żywienia i został zweryfikowany pod kątem jego ważności.
Kwestionariusz zawierał pytania dotyczące zmian w diecie pomiędzy 4 a 34 tygodniem ciąży. Kobiety zgłosiły średnio sześć zmian w diecie. Przeprowadzono różne testy t, aby przeanalizować różnice w liczbie zmian wśród poszczególnych uczestników. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety zgłosiły najwięcej zmian w grupie Warzywa i owoce, ale zmniejszyły spożycie gotowanych ryb i alternatyw.
W badaniu APrON stwierdzono, że około 11% kobiet przyjmowało suplement niezbędnych kwasów tłuszczowych w pierwszym trymestrze. Była to najczęstsza zmiana dietetyczna dokonywana w czasie ciąży, na podstawie liczby kobiet, które przyjmowały suplement.
Hormonalna kontrola urodzeń może pomóc
Podczas ciąży hormonalna kontrola urodzeń może pomóc w zmniejszeniu trądziku. Jednak istnieją pewne poważne skutki uboczne, które należy wziąć pod uwagę.
Po pierwsze, niektóre kobiety mogą doświadczyć wzrostu wagi. Po drugie, niektóre kobiety mogą doświadczyć utraty włosów lub zmian nastroju. Jeśli jesteś zaniepokojony tymi skutkami ubocznymi, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Być może będziesz w stanie znaleźć lepsze rozwiązanie.
Na koniec należy również omówić wszelkie inne skutki uboczne, których możesz doświadczać. Kontrola urodzeń może powodować szereg innych skutków ubocznych, od bólu głowy po tkliwość piersi. Jeśli pominiesz tabletkę, powinnaś ją przyjąć jak najszybciej.
Pigułki antykoncepcyjne zawierają estrogen i progestynę. Estrogen jest hormonem, który przeciwdziała działaniu testosteronu. Estrogen jest ważnym hormonem, który pomaga chronić skórę przed trądzikiem.
Jednak zbyt duża ilość estrogenu może powodować pewne nieprzyjemne skutki uboczne. Niektóre kobiety są zagrożone rozwojem raka piersi lub macicy, a także zakrzepicy żył głębokich.
Niektóre pigułki antykoncepcyjne zawierają syntetyczny progesteron. Jeśli rozważasz kontrolę urodzeń, najlepiej jest omówić opcje z lekarzem lub dermatologiem. Może być również konieczne wypróbowanie kilku różnych marek tabletek, zanim znajdziesz tę, która działa najlepiej dla Ciebie.
Znalezienie najlepszej dla siebie pigułki antykoncepcyjnej może trochę potrwać. Ważne jest, aby znaleźć taki, który działa dla Ciebie. Możesz również rozważyć zastosowanie metody barierowej, aby zapobiec chorobom przenoszonym drogą płciową.
Istnieją również pigułki kontroli urodzeń, które są przeznaczone do leczenia trądziku. Pigułki zawierają hormony, które zmniejszają produkcję sebum i zmniejszają krążenie androgenów.
Ważne jest, aby omówić swój trądzik z lekarzem lub dermatologiem. Mogą oni zalecić kombinację tabletek antykoncepcyjnych lub inne leczenie trądziku.
Unikaj zbierania plam
Podczas ciąży Twoja twarz może wyglądać nieco inaczej, zwłaszcza jeśli masz pryszcze. Na szczęście są kroki, które możesz podjąć, aby utrzymać zdrową skórę i wyglądać jak najlepiej. Jednym ze sposobów jest unikanie zbierania plam, zwłaszcza jeśli masz historię trądziku. Warto również rozważyć stosowanie niekomedogennych kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry, które w znacznie mniejszym stopniu powodują powstawanie wyprysków.
Czepianie się wyprysków powoduje również przenoszenie bakterii z rąk na twarz. Jeśli nie możesz tego uniknąć, najlepszym rozwiązaniem jest umycie rąk przed dotknięciem twarzy. Pomaga również stosowanie czystego, ciepłego kompresu.
Używanie delikatnego środka oczyszczającego i nawilżającego to dobry sposób na utrzymanie zdrowej skóry. Dobrym pomysłem jest również noszenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Słońce może powodować trądzik, a olej produkowany przez Twoje ciało może również odgrywać rolę. Dobrą wiadomością jest to, że możesz znaleźć szeroką gamę produktów do pielęgnacji skóry przeznaczonych specjalnie dla kobiet w ciąży.
Możesz również rozważyć wizytę u lekarza w celu dokładnego zbadania Twojej skóry. Może on również przepisać szereg leków na trądzik, w tym antybiotyki stosowane miejscowo i nadtlenek benzoilu. Możesz również skonsultować się z dermatologiem, aby dowiedzieć się, które produkty są dla Ciebie odpowiednie. Produkty te pomogą Ci zachować świetny wygląd skóry podczas ciąży. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest unikanie usuwania wyprysków w czasie ciąży. Jest to mądry ruch, ponieważ może to prowadzić do infekcji, co może prowadzić do jeszcze większych komplikacji. Jeśli masz trądzik, możesz również rozważyć znalezienie dermatologa, który specjalizuje się w skórze w ciąży. Mogą oni również polecić produkt miejscowy, który jest bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka.
Wahania hormonalne po porodzie mogą być kolejnym czynnikiem wyzwalającym trądzik
Podczas ciąży Twoje ciało przechodzi wiele zmian hormonalnych, które mogą wpływać na wygląd Twojej skóry. Może to powodować suche, łuszczące się plamy, a nawet trądzik. Na szczęście dostępne są zabiegi dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Wiele kobiet doświadcza trądziku w czasie ciąży. Jest on spowodowany zmianą hormonów, które pobudzają gruczoły łojowe do produkcji większej ilości oleju. Powoduje to nagromadzenie sebum, które może zatykać pory. Trądzik może być również wywołany przez stres. Przed zastosowaniem jakichkolwiek zabiegów należy porozmawiać z dostawcą, aby ustalić, czy są one bezpieczne.
Jeśli doświadczasz trądziku poporodowego, ważne jest, aby dokładnie oczyścić skórę i przestrzegać rutyny pielęgnacyjnej. Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby Twoja skóra była odpowiednio nawilżona. Należy również pamiętać o stosowaniu kremu nawilżającego, który pomoże zapobiec wysuszeniu skóry.
Trądzik poporodowy jest często przejściowy i z czasem ustępuje. Jednak stan ten może utrzymywać się przez wiele miesięcy, a nawet dłużej, jeśli karmisz piersią. Jeśli masz uporczywy trądzik poporodowy, powinnaś porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym.
Wahania hormonalne mogą również wpływać na Twoją skórę, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Twoje ciało produkuje więcej sebum i może zatykać pory, co może powodować trądzik. Pełne przywrócenie normalności tych zmian może zająć rok. Powinieneś używać kremu nawilżającego, aby pomóc zapobiec suchości i przestrzegać rutyny pielęgnacji skóry.
Trądzik poporodowy nie jest czymś, czego należy się wstydzić. Jest on powszechny i może być denerwujący i niekomfortowy. Najlepszym sposobem radzenia sobie z nim jest utrzymanie go w czystości i przestrzeganie rutyny w pielęgnacji skóry. Twój lekarz może zalecić leki i zabiegi miejscowe, aby pomóc w usunięciu trądziku.